Durch Aqua-Fitness wird die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert und die Entspannung gefördert. Vor allem der Wasserauftrieb und der Wasserwiderstand fördern die Gelenkentlastung. Durch Lockerung, gleichzeitige Dehnung und Muskeltraining wird der Bewegungsapparat nachhaltig gestärkt und aufgebaut.
| Wochentag | Zeit |
|---|---|
| Dienstag | 14:00 Uhr |
| Freitag | 13:00 Uhr |
| Sonntag | 10:00 Uhr |
Den Gästen vom Hotel Lenzerhorn steht das Activity-Programm vom Hotel Schweizerhof zur Verfügung zu einem Spezialpreis von CHF 15.00. Zumba ist von diesem Angebot ausgeschlossen.
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